Рассказ о том, как автор решился на триатлон и начал подготовку к нему с помощью своего друга. Описывается процесс тренировок по плаванию, велосипеду и бегу, а также сама гонка и переживания автора во время нее.

История создания персонального тренировочного зала, расположенного в комфортной локации рядом со станцией метро Выборгская. Здесь проводятся функциональные тренировки с развитием главных физических качеств, формирование правильной осанки и работа над улучшением фигуры. Приглашаются на пробные тренировки.

Рассказ о том, как автор стал очкариком, перешел на контактные линзы и недавно решился на лазерную коррекцию зрения. Описаны плюсы и минусы каждого метода, а также даны ответы на популярные вопросы. Автор призывает заботиться о своем здоровье и делать все возможное для его улучшения.

Профком и Совет обучающихся ФГБОУ ВО СПБГПМУ открывают новую спортивно-оздоровительную секцию по ОФП и функциональному тренингу для всех желающих. Тренировки будут проходить по воскресеньям под руководством тренера и ординатора СПБГПМУ. Занятия бесплатные и открыты для атлетов с любым уровнем физической подготовки. Первая тренировка состоится 11 октября.

Статья рассказывает о басне индейцев кечуа о колибри Дукдукдия, которая пытается потушить лесной пожар, несмотря на свою крошечность. Мораль басни заключается в том, что мы все должны делать то, что можем, чтобы спасти нашу планету. Статья приводит статистику о потере биологических видов и угрозе изменения климата, а также о том, что выбросы парниковых газов и вырубка лесов продолжают увеличиваться.

Мы благодарим наших партнеров за помощь в проведении соревнований и ценные подарки победителям и призёрам. В этой статье вы найдете рекомендации по городу: уличная еда в бистро Street Food Market, спортивное питание в магазине Kulturist#1, массаж у доктора Анастасии Демидовой, фотосессия у Надежды и стрижка в барбершопе TOPGUN.